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什么茶叶减肥效果 最好 6种茶助你喝着喝着 就瘦了
添加时间:2015-6-13 19:08:24   点击:2012 次
 

说到减肥,很多人 会抱怨自己减不下来,有的人会抱怨自己坚持的方法结果却没有效果。其实,喝茶减肥是现在比较流行的一种减肥方法,那你知道喝什么茶减肥效果最好呢?又该如何让自制减 肥茶呢?下面就让小编为您 一一介绍一下吧!

其实,现在饮茶已 经不仅仅是一件纯粹休闲的事情了,关键看你喝的茶有什么样的功能。其实在我们一边随意的喝 茶聊天的时候,就可以轻松地减肥了哦。今天就为大家介绍一下喝什么茶减肥效果好吧。
我们一边随意的喝 茶聊天的时候,就可以轻松地减肥了哦
茶中含有大量的食 物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生 素B1,是能将脂肪充分 燃烧并转化为热能的必要物质。
减肥可以说已经成 为很多人一直在做的事了,不管你是胖的还是正常的,都会想去减肥,也多多少少有一些减肥方法。喝茶减肥已不再是什么秘密,很多人都会用这样简单轻松的方式,有些人成功了,有些人却失败了。一定很想知道什么茶的减肥 效果最好吧!
1、黑茶
一说到肥胖,我们 马上就会联想出那些腹部厚厚堆积的脂肪,但是黑茶就可以有效的抑制我们的腹部脂肪的增加。黑茶在发酵过程中会产生普诺尔,就是这种物质起到了防止脂肪堆积的作用哦。
黑茶在我国生产历 史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶 )。它们的汤色近于 深红,叶底匀展乌亮。
汤色近于深红,叶 底匀展乌亮
2、吉姆奈玛茶
可以有效的抑制我 们身体对于糖分的吸收,所以吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,对于糖分的摄取量就会自然的大减,而且糖分和碳水化合物的吸收量也会随之降低的。

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